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腰间盘出风湿骨病膏药棒力古贴膏

更新时间:2016-05-31 11:16:16
价格:¥30/贴
品牌:棒力古贴
型号:一号贴
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【品牌】棒力古贴一号贴

【适用于】腰椎间盘膨出,突出,脱出,椎管狭窄,坐骨神经痛等症

【规格】25cm*15cm,一盒6贴

【使用方法】一次一贴,一个周期6贴,每贴使用5天

 

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  关注腰肌劳损的4大病因
有些疾病虽然是生活中比较常见的病症,但是人们却因为时间忙的缘故对病症的知识了解不多。专家表示,对于腰肌劳损这种疾病,我们必需掌握它的发生病因,以便让自己尽快的将病症治愈。
  腰肌劳损的病因
  1、积累性损伤:腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵张,受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。
  2、迁延的急性腰扭伤:急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛,腰肌劳损患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。
  3、腰肌筋膜无菌性炎症:长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态,出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,有人称之为无菌性炎症。
  4、其他:先天性脊柱畸形,下肢功能或结构缺陷,可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

 

  腰肌劳损的预防
  1、加强腰背部肌肉的锻炼:如做一些前屈、后伸、左右侧弯、回旋以及仰卧起坐的动作,使腰部肌肉发达有力、韧带坚强、关节灵活。
  2、提高身体素质:特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤。因此,腰肌劳损的预防应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会。肥胖者应减肥,以减轻腰部的负担。
  3、注意自我调节劳逸结合:避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息,而且也减少了体能的消耗。腰肌劳损的预防要注意生活中的各种姿势,如从地上提取重物时,应屈膝下蹲,避免弯腰加重负担,拿重物时,身体尽可能靠近物体,并使其贴近腹部,两腿微微下蹲,向高处取放东西时,够不着不宜勉强,睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。针对这类病症如果严重还是建议选择外贴方式,这样才可以达到彻底摆脱疼痛而且还省时省力,如棒力古贴,更多资讯关注

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